之前的著述里，跟大家讲了好多结节患者的"治疗"圭臬，患者一又友们响应说挺有恶果。但也有些患者跟我说，我方庸碌责任太忙了，日间没空作念食疗吃。问我有莫得一些相比简便的、好操作的扶持散结的圭臬。

今天，我就给大家共享3个穴位，晚上睡眠前，简便推拿下，把躯壳里的经络给运动了，结节淤堵逐步也就没了。

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位置：位于胸部前正中线上，两乳头连线的中点。

推拿圭臬：中指指腹置于膻中穴，顺时针或逆时针轻揉，力度以产生酸胀感为宜，每次3-5分钟，逐日2-3次。

推拿此穴可调停全身气机，促进气血启动与津液散播，有助于甲状腺结节的减轻与消除。

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位置：位于胸部，乳头直下，乳房根部第5肋破绽，距前正中线4寸。

推拿圭臬：食指和中指指腹夹住乳房根部，轻揉乳根穴，每次3-5分钟，逐日2-3次，可边揉边轻轻提拉乳房。推拿此穴可增强脾胃功能，改善乳房气血轮回。

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位置：位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第1肋破绽处。

推拿圭臬：中指指腹置于膻中穴，顺时针或逆时针轻揉，力度以产生酸胀感为宜，每次3-5分钟，逐日2次把握。不错匡助咱们能增强肺的宣发肃降功能，对结节的消除有扶持作用。

讲个门诊医案

李先生，40岁，被咳嗽、气短缠了一个月也没好，去病院一检查，发现肺部有个小结节。固然大夫说是良性的残酷不雅察，但患者很发怵，怕越长越大。其后，他经一又友推选，找到了我寻求匡助。

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我给他会诊了下，发现他颜料惨白，舌苔薄白，脉象弦细。证实这些症状和他的体质，他这是肺气不及，加上痰湿拦阻在肺中，时辰深远，气血不畅，痰湿就劝诱成结节了。

于是开方：黄芪20克、浙贝母15克、桔梗10克、丹参12克、茯苓15克。（方子并非适用于总计东说念主）

同期我交代患者每天晚上按揉中府穴来扶持散结，缓解下咳嗽、气短这些症状。

用药念念路

黄芪：补气升阳，固表止汗，增强肺气功能；浙贝母：清热化痰，散结解毒，有助于消除肺结节；

桔梗：宣肺祛痰，排脓消痈，促进肺内痰浊排出；丹参：活血化瘀，改善肺内血液轮回；

茯苓：利水渗湿，健脾宁心，结伙脾胃，有助于祛湿化痰。

1个月后，患者找我复诊，说咳嗽、气短轻多了。我方前几天作念了一次检查，结节也小了不少。李先生十分鼎沸，说会赓续按着我的方子雷同。

要是你有这方面的苦恼，不错"扫下方码↓"和我阐扬你的情况，我帮你辨证分析下，再给你点雷同残酷。