饥馑年代美女 自慰，许多东说念主齐会吃一些根茎食品饱腹。根茎食品长得快，含有的淀粉量很高，饱腹感十分的强。 红薯，芋头是很常见的根茎食品，天然普通，关联词养分极为高，许多老年东说念主齐心爱吃。每天吃点芋头，不仅可以通肠便，还关于躯壳有绝顶好的匡助。 芋头亦然秋冬季节的食品，它的口感很好，在《史记・项羽本纪》：“今岁饥民贫，士卒食芋菽。”意味着在饥馑的手艺，士...